szasza edzése 2011-12-10-n

szasza futott 2011-12-10-n

5 / 8 értékelésből

Edzésvégzés időpontja

2011-12-10 08:30

Edzés típusa

Terepfutás verseny

(verseny)

Edzésmunka ideje

04:48:20

Megtett távolság

43.6 km

Edzés sebessége

9.07 km/h

Edzés tempója

06:37 p/km

Szintkülönbség

2300 méter

Maximum pulzus

166 bpm

Átlagos pulzus

152 bpm

Pulzustartomány

Edzés leírása

Börzsönyi Vulkán. jól ment ideje volt... Jakus Bélával mentünk a Vilatitól végig. Köszi.

Jó kis tempó ilyen szintes terepen. :)

Grat!

Mit mondhatnék? Bravo!! Nem látszódott Rajtad a célban, hogy fáradt lettél volna, kicsit irigyeltelek érte.:-) Jó pihenést!

Azt a.. Nem vicceltétek el! Gratu!

Azt mondta reggel, hogy 5 órát tervez. Ez klasszis idő. :-)

Hm.. Ez tényleg nem rossz... :)

Gratulálok!

Ejha! :o

Gratulálok.

Nagyon szép, gratulálok! ;-)

A Csóvi körül, ahogy elmentél mellettem, kicsit elszégyeltem magam...., gondoltam leadom a szerelést.....:)))

Nagyon komoly tempó, aki ismeri ezt a túrát, az tudja mit jelent a 6,30-as átlag itt.....!

Ez nagyon atom idő !!! Hatalmas gratula !!!

Gratulálok! Nagyon kemény idő!

like :o)

Gratulálok, elképesztő teljesítmény!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!