Edzésvégzés időpontja
2011-12-06 20:12
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:00
Megtett távolság
12.6 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
G-Msz, 3,8 km: 21:21, 139/154
5 km tempó, nem kaptam rendesen levegőt, wtf?
10:41.1, 172/178
10:33.4, 175/179
(1p 179->121)
Msz-G, 3,8 km, 23:31 (sok megállás, légzőgyakorlat-szerűség), 141/154
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!