Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 716 576 km-t sportoltatok
csabipontkom
Futás csabipontkom  futott  2011-10-09-n

5 / 4 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-10-09 11:00
Edzés típusa
Tempó futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
00:15:02
Megtett távolság
3 km
Edzés sebessége
11.97 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Időjárás
Napos idő Napos idő, 8 fok, Közepes szél
Edzés leírása

XXI. Büchl Szenior Triatlon Győr (hazai pálya, Tündüs kíséretével)

A verseny dióhéjban:
Kora reggel már ragyogó napsütés volt felénk. Viszont csípős szél fújdogált, néha eléggé viharosan. Helyszíní nevezés volt az uszoda előterében, ami gördülékenyen zajlott. Rajtszám átvétel és a vállak ill. kézfejek rajtszámozása megtörtént. Kaptunk rajtcsomagot is, benne ropi és egy szuper technikai mez lapult. (PIROS!) Visszamentünk a parkolóba, kivettem a bicót és elmentem egy melegítő körre. Miután átmozgattam magam, összeszedtük a kellékeimet és irány a depo. Már úgy kellett helyet vadásznom a töltés (Mosoni-Duna) tetején elhelyezett tárolókban. Bicó, sisak, kesztyű, bicajos mellény mellé került egy üveg izó is. Fele a futás-bicó a másik fele a bicó-úszás közé szánva. Igen pont így, hiszen ez egy fordított sorrendű triatlon. (ilyen őszi versenyen már nem lehet úszással kezdeni, majd utána vizesen tekerni) Közben találkoztunk Stojesszal is, aki most a rendezői gárdát erősítette. Bemelegítés a futáshoz, majd gyülekezés a rajt előtt. Itt rövid eligazítás, a szabályok és az útvonalak elismétlés után végre rajtolás. A futás a Mosoni-Duna töltésén történ, kavicsos talajon, 1,5km-nél fordítóval. Kicsit nehezen indultam be, de aztán sikerült egy jó tempóra beállnom. A hideg szél ellenére azért kissé megizzadtam, bár a végét már egy kicsit megnyomtam. A depo elején Stojesztól egy hajrá (írja az időket), a depoban egy puszi Tündüstől. Gyors öltözés helyett tökölődés. Na persze ilyenkor ejti le az ember a kesztyűjét, ilyenkor nem akar feljönni a cipzár és csavarodik a sisak pántja. Rajtszám áttétel (mellény fölé,hátra) és frissítés után futás ki a depoból. Gyorsan nyeregbe is pattantam és nyomás. Na itt már hamarabb magamra találtam! Négy kör volt közúton, Pinyéd irányába. A második kör elején mellém csapódott a 80-as rajtszámú spori. Mivel közel azonos erőt képviseltünk, felajánlotta a kooperációt. Jelen versenyen nem tilos a bolyozás (általában tilos), ráálltam és a táv végéig váltott vezetéssel együtt repesztettünk. A start felőli fordítónál Tündüs szorgalmasan kattintgatta a Canonját, és minden fordulásnál kaptam Tőle egy hajrát. Köszi szívem! Ismét depo, frissítés, futás az uszodába. Bent gyors vetkőzés a medence mellett, majd rajtszám ellenőrzés után csobbanás. Úszni már nehezebb volt, telítve voltak a sávok mire beértem (akadályúszás). A páros fordulóknál húzták a strigulát a rajtszám mellé a rendezők. A 13 hossz (25m) legyűrése után irány a záró asztal. Majd egy vizes ölelés Tündüsnek, aki immár a medence széléről fotózott. Pár perc lazítás a melegvizes medencében, zuhany, öltözés. Eredményhirdetésre irány a közelben lévő Bridge nevű csónakház. (az egyetem "hivatalos" szórakozóhelye) Az érmek, kupák és virágcsokrok kiosztása után volt tombola és gulyásparti. (finom sűrű babgulyás)
A teljesítményemmel teljes mértékig elégedett vagyok. Egyrészt mert még "elsőbálozós" voltam, másrészt pedig nem is volt célom rekordokat döntögetni. Nagyon jól éreztem magam, jólesett mind a három versenyszám. Nem hajtottam túl magamat, minden szám után maradt bennem némi tartalék. Majd jövőre egy keményebbet is megpróbálok. Jó volt a rendezés is, zökkenőmentesen ment minden. A versenyt végigkísérte a könnyed vidám hangulat, nagyon jó volt ebben a légkörben versenyezni. Jövőre bátran ajánlom mindenkinek! Köszi Tündüsnek és Stojesznak a biztatást. Továbbá köszi Tündüsnek a kíséretet és a fotózást! Képek hamarosan lesznek, addig pár videócska. piros bicó, kék-ezüst sisak, középkék mellény és kesztyű, sötét (hosszú) nadrág --- erről lehet rám ismerni (rajtszám 51)

http://www.youtube.com/watch?v=_3D5GqG6NMI
http://www.youtube.com/watch?v=L8VszHZ-KK4
http://www.youtube.com/watch?v=H5_FeoKMOH8

http://www.youtube.com/watch?v=HOFQsMhO63A

Közben elkészültek a képek:

https://picasaweb.google.com/101103413976895244165/2011SeniorTriatlonGyor?authkey=Gv1sRgCILIyaqwv7P7eg&feat=email#5662678263134988674


A beírt idők még nem hivatalosak, az órám nem mér részidőket. Rápillantás, megjegyzés, aztán utólag gondolkodás hogy mennyi is volt? Ami biztos: 1:05-ön belül van az összidő. (depozásokkal együtt)

Hivatalos eredmények megvannak, idők korrigálva (2011.10.18)

össz: 01:03:47, abszolút 78 a 120 ból

http://www.kisalfold.hu/sport/uj_reszveteli_csucs_a_gyori_buchl_hungaria_szenior_triatlon_versenyen/2245465/

 

9 hozzászólás

Sneci-ke 4784 napja
Sneci-ke képe

Gratulálok, klasszul versenyeztél. Plusz szuper a beszámoló.

Briel 4784 napja
Briel képe

Jaaaa, hogy itt a leírás! Akkor az előző megjegyzésem sztornó!

Gratulálok, klassz lehetett! Ügyes vagy!

Kálmán 4784 napja
Kálmán képe

Gratulálok a versenyhez.

torolt_4724 4784 napja
torolt_4724 képe

Gratulálok, nagyon ügyes voltál! Gondoltam Rád sokat, bíztam benned:-))

Tündüs 4784 napja
Tündüs képe

Pusszantás, ma éjjel lesznek képek is!!

csabipontkom 4783 napja
csabipontkom képe

Köszi mindőtöknek!

stojesz 4783 napja
stojesz képe

Annyira jó volt látni kívülről egy ilyen versenyt! Gratulálok a teljesítéshez!!! :)

pátyalso 4779 napja
pátyalso képe

Gratulálok a teljesítéshez és a szuper polóhoz!

csabipontkom 4778 napja
csabipontkom képe

Köszi srácok!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!