Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 770 285 km-t sportoltatok
tothtamas
Futás tothtamas  futott  2011-08-13-n

Edzésvégzés időpontja
2011-08-13 10:30
Edzés típusa
Normál futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:05:29
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
329 méter
Időjárás
Napos idő Napos idő, 29 fok,
Edzés leírása

Szelidi-tó futás. Elvileg kicsit több volt mint 11 km, volt aki többet mért. Én az övéknek hiszek. 

Mikor reggel felkeltem a célom az volt, hogy mivel csak nemrég kezdtem a futást, fussak egy jót. Nos ez meg volt. Versenyen korábban még nem voltam és 8 km volt az eddigi leghosszabb futásom edzésen is, így először már azzal is megvoltam elégedve, hogy végig bírtam megállás nélkül. Az már csak hab lett volna a tortán, ha 1 órán belül érek be... Majd legközelebb. A terep néhol egészen nehezen futható volt és az emelkedők jelentettek nekem még kis gondot, mert eddig sík terepen futottam mindig. 

Visszatekintve jó napot zártam. A rendezők kedvesek voltak. Emberekkel ismerkedtem és KÖRBEFUTOTTAM A KÍGYÓT.

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!