Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 680 460 km-t sportoltatok
Mendemona
Futás Mendemona  futott  2011-06-20-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-06-20 19:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:22
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Elégetett kalória
1327 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség,
Edzés leírása

Első 21 :):):):)

 

Muszáj volt lefutnom, mert így terveztem.

10-ig sima volt, akkor némi holtpont, 15nél beállt a térdem,17-nél már minden oké volt, utolsó 2-n gyorsítottam, aztán egyszer csak hazaértem :)

2 hozzászólás

csetbalu 4889 napja
csetbalu képe

HATALMAS GRAT hozzá. Kitartást és sok erőt kívánok!

Mendemona 4888 napja
Mendemona képe

Köszi balu

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!