Edzésvégzés időpontja
2011-04-17 09:00
Edzés típusa
Fokozó futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
03:30:30
Megtett távolság
42.2 km
Edzés sebessége
12.03 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Elégetett kalória
3562 kcal
Edzés leírása
Vienna marathon - well chuffed with this.
Was fastest around 25km - then struggled towards the end, but never gave up, never stopped, and smashed my pb by about 18 minutes :) :)
The marathon was the best I have been in - great refreshments and a lot of them, a lot of runners, though sometimes this was a problem with accidents - but it helps keeping my speed up.
The finish at Helden Platz was just awesome!
2 hozzászólás
aviczian
4954 napja
Házisárkány
4946 napja
Congrats! I think a marathon run is always an incredible experience! I think this time, select a dream for many people ....
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Congratulations, excellent finish time!