Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 685 396 km-t sportoltatok
Hauanita
Futás Hauanita  futott  2011-03-12-n

5 / 9 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-03-12 11:00
Edzés típusa
Tempó futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:46:00
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
11.94 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Időjárás
Napos idő Napos idő, 14 fok,
Edzés leírása

Rotary Félmaraton, Debrecen. Jól ment, jól esett :)

Ja, a köridők a követlezők voltak: 27:07, 26:21, 26:39, 25:49. Már csak, hogy meglegyenek, ha egyszer keresném...

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Nike, Air Alaris 38  2009-05-09  15390 Ft  

19 hozzászólás

Briel 4990 napja
Briel képe

Hűha Anita, még Veronán is javítottál, pedig az is nagyon jól sikerült. :) Gratulálok!

Hauanita 4990 napja
Hauanita képe

Köszi! :) Én magam sem értem, de így sikerült ;)

eftomi 4990 napja
eftomi képe

Egész jó alapokra építessz! :-)

HarcsaBarna 4990 napja
HarcsaBarna képe

Gratulálok!

ORBEA ORCA 4990 napja
ORBEA ORCA képe

Gratulálok,nagyon szép tempót mentél!

mjoci 4990 napja
mjoci képe

Gratulálok.

martski 4990 napja
martski képe

Gratulálok!

faxau 4990 napja
faxau képe

Gratula!

Hauanita 4990 napja
Hauanita képe

Köszönöm mindenkinek :))

monique 4990 napja
monique képe

gratula :) (én tudtam h lazán fog menni :D )

Amatőr 4990 napja
Amatőr képe

A tehetséged most is megmutatkozott, nagyon komoly tempó ez, gratulálok!

Hauanita 4990 napja
Hauanita képe

Ennek köze nincs a tehetséghez: én sokkal inkább alkati adottságnak nevezném. 
De amúgy köszi :))

korte 4989 napja
korte képe

Ügyes voltál!

feketearpi 4989 napja
feketearpi képe

Gratulálok,egyre csak gyorsulsz!

szelidlendulet 4989 napja
szelidlendulet képe

Egyre gyorsabb vagy, annak ellenére, hogy nem is akarod :-) Hát igen. Nem mindegy, kinek milyen adottságai vannak. De bármi is van, csak jól kell kihasználni :-) GRATULÁLOK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hauanita 4989 napja
Hauanita képe

Köszi :)

AAni 4989 napja
AAni képe

Végre itt a mi időnk! :) Gratulálok. Remélem a szegedi Vivin összefutunk. ;)

monique 4989 napja
monique képe

Hauanita: mi az alkati adottság definíciója, és mi a tehetségé? én vmiért úgy gondoltam h ugyanaz. de ha mégse, akkor érdekel a különbség.

Hauanita 4988 napja
Hauanita képe

Én azt gondolom, ha tehetséges lennék, akkor több edzésből lényegesen jobbat is tudnék. De amikor megfeszültem, se tudtam 1:38:50-nél jobbat félmaratonon, 1 kilin, ha megfeszülök se tudok 4:10-nél jobbat, ilyenekre gondolok. Szóval én nem vagyok gyors, csak vékony, kicsi testalkaom okán viszonylag kevés edzésből is tudok magamhoz képest jót futni.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!