Edzésvégzés időpontja
2026-08-31 13:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:24
Megtett távolság
29.28 km
Edzés sebessége
19.43 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
402 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
610 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.27 | 17.36 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!