Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 257 603 km-t sportoltatok
Iddi
Futás Iddi  futott  2026-08-29-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
09:32:03
Megtett távolság
54.5 km
Edzés sebessége
5.72 km/h
Edzés tempója
10:30 p/km
Szintkülönbség
2963 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
4721 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 65 0 0 0
2 Normál futás 00:12:19 1 4.87 12:19 118 0 0 0
3 Normál futás 00:11:17 1 5.32 11:17 126 0 0 0
4 Normál futás 00:09:21 1 6.42 09:21 -146 0 0 0
5 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 -136 0 0 0
6 Normál futás 00:08:50 1 6.79 08:50 32 0 0 0
7 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 5 0 0 0
8 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 35 0 0 0
9 Normál futás 00:09:43 1 6.17 09:43 87 0 0 0
10 Normál futás 00:10:51 1 5.53 10:51 108 0 0 0
11 Normál futás 00:19:21 1 3.10 19:21 252 0 0 0
12 Normál futás 00:09:52 1 6.08 09:52 25 0 0 0
13 Normál futás 00:10:01 1 5.99 10:01 58 0 0 0
14 Normál futás 00:10:38 1 5.64 10:38 53 0 0 0
15 Normál futás 00:12:18 1 4.88 12:18 -6 0 0 0
16 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 -52 0 0 0
17 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 -70 0 0 0
18 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 -95 0 0 0
19 Normál futás 00:09:43 1 6.17 09:43 -169 0 0 0
20 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 -121 0 0 0
21 Normál futás 00:09:38 1 6.23 09:38 -83 0 0 0
22 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 -22 0 0 0
23 Normál futás 00:10:25 1 5.76 10:25 -44 0 0 0
24 Normál futás 00:09:25 1 6.37 09:25 -22 0 0 0
25 Normál futás 00:10:55 1 5.50 10:55 73 0 0 0
26 Normál futás 00:13:44 1 4.37 13:44 112 0 0 0
27 Normál futás 00:12:54 1 4.65 12:54 124 0 0 0
28 Normál futás 00:09:23 1 6.39 09:23 -146 0 0 0
29 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 -131 0 0 0
30 Normál futás 00:10:22 1 5.79 10:22 34 0 0 0
31 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 4 0 0 0
32 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 46 0 0 0
33 Normál futás 00:11:23 1 5.27 11:23 94 0 0 0
34 Normál futás 00:12:43 1 4.72 12:43 105 0 0 0
35 Normál futás 00:20:45 1 2.89 20:45 246 0 0 0
36 Normál futás 00:10:24 1 5.77 10:24 8 0 0 0
37 Normál futás 00:11:11 1 5.37 11:11 70 0 0 0
38 Normál futás 00:12:24 1 4.84 12:24 52 0 0 0
39 Normál futás 00:13:31 1 4.44 13:31 -23 0 0 0
40 Normál futás 00:08:49 1 6.81 08:49 -49 0 0 0
41 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 -73 0 0 0
42 Normál futás 00:09:32 1 6.29 09:32 -92 0 0 0
43 Normál futás 00:10:50 1 5.54 10:50 -169 0 0 0
44 Normál futás 00:10:07 1 5.93 10:07 -135 0 0 0
45 Normál futás 00:11:38 1 5.16 11:38 -62 0 0 0
46 Normál futás 00:10:43 1 5.60 10:43 -23 0 0 0
47 Normál futás 00:11:56 1 5.03 11:56 -52 0 0 0
48 Normál futás 00:09:46 1 6.14 09:46 -18 0 0 0
49 Normál futás 00:10:28 1 5.73 10:28 48 0 0 0
50 Normál futás 00:12:25 1 4.83 12:25 67 0 0 0
51 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 -29 0 0 0
52 Normál futás 00:10:05 1 5.95 10:05 -14 0 0 0
53 Normál futás 00:11:42 1 5.13 11:42 -48 0 0 0
54 Normál futás 00:10:05 1 5.95 10:05 -27 0 0 0
55 Normál futás 00:05:04 0.5 5.92 10:08 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!