Edzésvégzés időpontja
2026-08-28 14:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:03
Megtett távolság
42.57 km
Edzés sebessége
19.79 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
311 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1261 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.57 | 18.00 | 03:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!