Edzésvégzés időpontja
2026-08-27 12:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:01
Megtett távolság
11.08 km
Edzés sebessége
15.10 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
855 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:19 | 0.08 | 15.16 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!