Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 220 180 km-t sportoltatok
raffaip
Bringázás raffaip  bringázott  2026-08-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 17:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:11:24
Megtett távolság
38.86 km
Edzés sebessége
12.18 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
1033 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2102 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:52 1 15.52 03:52 13 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:30 1 10.91 05:30 41 0 0 0
3 Normál tekerés 00:06:05 1 9.86 06:05 52 0 0 0
4 Normál tekerés 00:08:35 1 6.99 08:35 72 0 0 0
5 Normál tekerés 00:07:06 1.01 8.54 07:02 60 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 -45 0 0 0
7 Normál tekerés 00:04:46 1 12.59 04:46 15 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 -34 0 0 0
9 Normál tekerés 00:06:07 1 9.81 06:07 9 0 0 0
10 Normál tekerés 00:09:06 1 6.59 09:06 76 0 0 0
11 Normál tekerés 00:11:19 1 5.30 11:19 73 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -73 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -53 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 -31 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 -50 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 -62 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:32 1 13.24 04:32 11 0 0 0
18 Normál tekerés 00:07:57 1 7.55 07:57 65 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 -12 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -20 0 0 0
21 Normál tekerés 00:05:02 1 11.92 05:02 22 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -74 0 0 0
23 Normál tekerés 00:05:38 1 10.65 05:38 10 0 0 0
24 Normál tekerés 00:10:58 1 5.47 10:58 97 0 0 0
25 Normál tekerés 00:04:38 1 12.95 04:38 20 0 0 0
26 Normál tekerés 00:09:04 1 6.62 09:04 76 0 0 0
27 Normál tekerés 00:08:06 1 7.41 08:06 72 0 0 0
28 Normál tekerés 00:04:12 1 14.29 04:12 -15 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:35 1 16.74 03:35 -26 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -47 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -68 0 0 0
32 Normál tekerés 00:05:08 1 11.69 05:08 23 0 0 0
33 Normál tekerés 00:04:10 1 14.40 04:10 -5 0 0 0
34 Normál tekerés 00:04:35 1 13.09 04:35 -21 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 -70 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -103 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 -8 0 0 0
38 Normál tekerés 00:04:29 1 13.38 04:29 19 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:07 0.85 16.36 03:40 -9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!