Edzésvégzés időpontja
2026-08-23 09:02
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:03:31
Megtett távolság
19.51 km
Edzés sebessége
3.22 km/h
Edzés tempója
18:38 p/km
Szintkülönbség
1264 méter
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1997 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:41 | 1 | 4.09 | 14:41 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:43 | 1.01 | 4.42 | 13:35 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:06 | 1 | 3.73 | 16:06 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:19:00 | 1 | 3.16 | 19:00 | 140 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:19:57 | 1 | 3.01 | 19:57 | 193 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:20:42 | 1 | 2.90 | 20:42 | 138 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:30:16 | 1 | 1.98 | 30:16 | 259 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:35:16 | 1 | 1.70 | 35:16 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:26:16 | 1 | 2.28 | 26:16 | -289 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:22:18 | 1 | 2.69 | 22:18 | -155 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:22:33 | 1 | 2.66 | 22:33 | -181 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:18:25 | 1 | 3.26 | 18:25 | -162 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:17:31 | 1 | 3.43 | 17:31 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:14:57 | 1 | 4.01 | 14:57 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:06:37 | 0.5 | 4.53 | 13:14 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!