Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 209 349 km-t sportoltatok
cs.tomi
Futás cs.tomi  futott  2026-08-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 04:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
18:30:52
Megtett távolság
100.4 km
Edzés sebessége
5.42 km/h
Edzés tempója
11:04 p/km
Szintkülönbség
6311 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
10344 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 21 0 0 0
2 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 23 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 21 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 22 0 0 0
5 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 80 0 0 0
6 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 58 0 0 0
7 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 25 0 0 0
8 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 39 0 0 0
9 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 34 0 0 0
10 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 19 0 0 0
11 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 24 0 0 0
12 Normál futás 00:16:51 1 3.56 16:51 273 0 0 0
13 Normál futás 00:22:20 1 2.69 22:20 305 0 0 0
14 Normál futás 00:27:43 1 2.16 27:43 370 0 0 0
15 Normál futás 00:20:41 1 2.90 20:41 184 0 0 0
16 Normál futás 00:13:00 1 4.62 13:00 -122 0 0 0
17 Normál futás 00:12:48 1 4.69 12:48 -189 0 0 0
18 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -211 0 0 0
19 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -208 0 0 0
20 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -175 0 0 0
21 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -132 0 0 0
22 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -157 0 0 0
23 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -169 0 0 0
24 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -69 0 0 0
25 Normál futás 00:10:01 1 5.99 10:01 111 0 0 0
26 Normál futás 00:09:49 1 6.11 09:49 111 0 0 0
27 Normál futás 00:13:25 1 4.47 13:25 150 0 0 0
28 Normál futás 00:14:29 1 4.14 14:29 169 0 0 0
29 Normál futás 00:15:10 1 3.96 15:10 182 0 0 0
30 Normál futás 00:14:32 1 4.13 14:32 178 0 0 0
31 Normál futás 00:15:02 1 3.99 15:02 167 0 0 0
32 Normál futás 00:11:40 1 5.14 11:40 112 0 0 0
33 Normál futás 00:16:15 1 3.69 16:15 183 0 0 0
34 Normál futás 00:16:52 1 3.56 16:52 58 0 0 0
35 Normál futás 00:20:33 1 2.92 20:33 203 0 0 0
36 Normál futás 00:12:45 1 4.71 12:45 -83 0 0 0
37 Normál futás 00:12:59 1 4.62 12:59 -247 0 0 0
38 Normál futás 00:10:38 1 5.64 10:38 -121 0 0 0
39 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 -53 0 0 0
40 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 -61 0 0 0
41 Normál futás 00:08:55 1 6.73 08:55 -59 0 0 0
42 Normál futás 00:12:45 1 4.71 12:45 -31 0 0 0
43 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 -66 0 0 0
44 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 -89 0 0 0
45 Normál futás 00:12:04 1 4.97 12:04 57 0 0 0
46 Normál futás 00:09:10 1 6.55 09:10 21 0 0 0
47 Normál futás 00:09:35 1 6.26 09:35 -21 0 0 0
48 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -126 0 0 0
49 Normál futás 00:13:31 1 4.44 13:31 26 0 0 0
50 Normál futás 00:15:51 1 3.79 15:51 -94 0 0 0
51 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 34 0 0 0
52 Normál futás 00:09:57 1 6.03 09:57 24 0 0 0
53 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -139 0 0 0
54 Normál futás 00:11:38 1 5.16 11:38 76 0 0 0
55 Normál futás 00:15:00 1 4.00 15:00 107 0 0 0
56 Normál futás 00:16:06 1 3.73 16:06 94 0 0 0
57 Normál futás 00:11:56 1 5.03 11:56 -143 0 0 0
58 Normál futás 00:14:51 1 4.04 14:51 134 0 0 0
59 Normál futás 00:10:15 1 5.85 10:15 -125 0 0 0
60 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 -217 0 0 0
61 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 -196 0 0 0
62 Normál futás 00:11:35 1 5.18 11:35 -136 0 0 0
63 Normál futás 00:10:12 1 5.88 10:12 -266 0 0 0
64 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 -54 0 0 0
65 Normál futás 00:10:44 1 5.59 10:44 73 0 0 0
66 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 4 0 0 0
67 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 24 0 0 0
68 Normál futás 00:10:10 1 5.90 10:10 43 0 0 0
69 Normál futás 00:28:00 1 2.14 28:00 313 0 0 0
70 Normál futás 00:13:30 1 4.44 13:30 102 0 0 0
71 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -12 0 0 0
72 Normál futás 00:11:17 1 5.32 11:17 61 0 0 0
73 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 52 0 0 0
74 Normál futás 00:11:07 1 5.40 11:07 89 0 0 0
75 Normál futás 00:16:58 1 3.54 16:58 14 0 0 0
76 Normál futás 00:15:26 1 3.89 15:26 86 0 0 0
77 Normál futás 00:14:47 1 4.06 14:47 108 0 0 0
78 Normál futás 00:14:18 1 4.20 14:18 22 0 0 0
79 Normál futás 00:19:02 1 3.15 19:02 189 0 0 0
80 Normál futás 00:16:59 1 3.53 16:59 82 0 0 0
81 Normál futás 00:12:38 1 4.75 12:38 -4 0 0 0
82 Normál futás 00:09:23 1 6.39 09:23 -38 0 0 0
83 Normál futás 00:10:29 1 5.72 10:29 8 0 0 0
84 Normál futás 00:20:04 1 2.99 20:04 145 0 0 0
85 Normál futás 00:16:02 1 3.74 16:02 14 0 0 0
86 Normál futás 00:21:23 1 2.81 21:23 -300 0 0 0
87 Normál futás 00:11:30 1 5.22 11:30 -200 0 0 0
88 Normál futás 00:10:33 1 5.69 10:33 -183 0 0 0
89 Normál futás 00:09:43 1 6.17 09:43 -222 0 0 0
90 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -96 0 0 0
91 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -25 0 0 0
92 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -51 0 0 0
93 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -33 0 0 0
94 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -33 0 0 0
95 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -28 0 0 0
96 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -25 0 0 0
97 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 51 0 0 0
98 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 54 0 0 0
99 Normál futás 00:09:17 1 6.46 09:17 -145 0 0 0
100 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 -66 0 0 0
101 Normál futás 00:02:49 0.4 8.52 07:03 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!