Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 199 773 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2026-08-21-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 18:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:20
Megtett távolság
23.64 km
Edzés sebessége
11.69 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1030 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
24 Normál futás 00:03:29 0.64 11.02 05:27 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!