Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 12:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:13
Megtett távolság
21.82 km
Edzés sebessége
21.74 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Elégetett kalória
617 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.04 | 19.10 | 03:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.99 | 15.17 | 03:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.97 | 23.59 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.96 | 23.83 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.83 | 19.28 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!