Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 07:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:41
Megtett távolság
44.23 km
Edzés sebessége
17.85 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1082 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.02 | 17.83 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.02 | 20.63 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.02 | 16.54 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.97 | 18.88 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.04 | 19.91 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.97 | 18.88 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.96 | 18.89 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.97 | 19.51 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.97 | 16.47 | 03:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.02 | 15.90 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.24 | 15.43 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!