Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 08:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:54
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
12.65 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
689 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:32 | 0.1 | 11.25 | 05:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!