Edzésvégzés időpontja
2026-08-20 00:00
Edzés típusa
Torna (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:00
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Amy wong
3x15+15+15 guggolás egyre melyebben utcso tart
3x10 fekvő 3 körben,
3x35 plank
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!