Edzésvégzés időpontja
2026-08-20 09:11
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:06:57
Megtett távolság
13.34 km
Edzés sebessége
3.24 km/h
Edzés tempója
18:31 p/km
Szintkülönbség
518 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
993 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:19:04 | 1 | 3.15 | 19:04 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:22:27 | 1 | 2.67 | 22:27 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:23:23 | 1 | 2.57 | 23:23 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:25:03 | 1 | 2.40 | 25:03 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:23:49 | 1 | 2.52 | 23:49 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:17:06 | 1 | 3.51 | 17:06 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:15:12 | 1 | 3.95 | 15:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:17:06 | 1 | 3.51 | 17:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:16:43 | 1 | 3.59 | 16:43 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:04:52 | 0.34 | 4.19 | 14:19 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!