Edzésvégzés időpontja
2026-08-20 05:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:15
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
8.08 km/h
Edzés tempója
07:26 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
425 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!