Edzésvégzés időpontja
2026-08-19 06:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:34
Megtett távolság
13.77 km
Edzés sebessége
23.23 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
281 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.73 | 25.76 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!