Edzésvégzés időpontja
2026-08-18 08:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:13
Megtett távolság
39.85 km
Edzés sebessége
16.24 km/h
Edzés tempója
03:42 p/km
Szintkülönbség
257 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
121 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1.02 | 12.93 | 04:38 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.85 | 13.78 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!