Edzésvégzés időpontja
2026-08-17 06:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:55
Megtett távolság
11.33 km
Edzés sebessége
18.41 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
232 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.32 | 16.23 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!