Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 169 187 km-t sportoltatok
marcee
Bringázás marcee  bringázott  2026-08-17-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-17 08:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:34
Megtett távolság
20.54 km
Edzés sebessége
23.01 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
369 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
30 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:16 1.01 18.55 03:14 -10 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -5 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 -9 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 14 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 5 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 4 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 -5 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -6 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -6 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 -5 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 6 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 -19 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -6 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 -2 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 7 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 -9 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:45 1 16.00 03:45 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:53 0.54 17.20 03:29 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!