Edzésvégzés időpontja
2026-08-16 05:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:03
Megtett távolság
20.14 km
Edzés sebessége
10.24 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
490 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:47 | 0.99 | 10.27 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:32 | 0.99 | 10.73 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.16 | 3.67 | 16:21 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!