Edzésvégzés időpontja
2026-08-16 17:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:23
Megtett távolság
28.37 km
Edzés sebessége
25.26 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
145 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
943 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.04 | 27.53 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.97 | 23.59 | 02:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.36 | 20.90 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!