Edzésvégzés időpontja
2026-08-16 16:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:04
Megtett távolság
9.19 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
699 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:40 | 0.19 | 6.84 | 08:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!