Edzésvégzés időpontja
2026-08-15 16:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:34
Megtett távolság
14.3 km
Edzés sebessége
20.16 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
344 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.31 | 13.13 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!