Edzésvégzés időpontja
2026-08-15 14:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:13
Megtett távolság
13.5 km
Edzés sebessége
16.46 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
313 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.02 | 16.69 | 03:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.97 | 16.24 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.48 | 13.19 | 04:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!