Edzésvégzés időpontja
2026-08-15 09:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:06
Megtett távolság
20.76 km
Edzés sebessége
7.50 km/h
Edzés tempója
08:00 p/km
Szintkülönbség
638 méter
Elégetett kalória
1418 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:13 | 0.76 | 7.34 | 08:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!