Edzésvégzés időpontja
2026-08-15 07:21
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:56:06
Megtett távolság
17.53 km
Edzés sebessége
4.45 km/h
Edzés tempója
13:28 p/km
Szintkülönbség
609 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1270 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:35 | 1.01 | 4.16 | 14:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:09 | 1 | 4.24 | 14:09 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:00 | 0.99 | 4.57 | 13:08 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:17:09 | 1 | 3.50 | 17:09 | 129 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:16:37 | 1 | 3.61 | 16:37 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:10:10 | 1.01 | 5.96 | 10:04 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:06:05 | 0.52 | 5.13 | 11:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!