Edzésvégzés időpontja
2026-08-14 12:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:56
Megtett távolság
8.92 km
Edzés sebessége
11.65 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
399 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:02 | 0.92 | 10.97 | 05:28 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!