Edzésvégzés időpontja
2026-08-14 10:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:04:36
Megtett távolság
71 km
Edzés sebessége
23.08 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
557 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1202 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.03 | 15.13 | 03:58 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.97 | 18.88 | 03:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.03 | 34.98 | 01:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.96 | 35.63 | 01:41 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.06 | 29.13 | 02:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.04 | 20.57 | 02:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.95 | 20.36 | 02:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.04 | 27.13 | 02:13 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.97 | 14.25 | 04:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.98 | 17.38 | 03:27 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.04 | 36.35 | 01:39 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.96 | 32.00 | 01:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.05 | 30.98 | 01:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.96 | 30.58 | 01:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.96 | 22.30 | 02:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.05 | 25.20 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.95 | 21.24 | 02:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.03 | 20.72 | 02:54 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.04 | 20.13 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.97 | 21.29 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:00:01 | 0.01 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!