Edzésvégzés időpontja
2026-08-14 06:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:07
Megtett távolság
29.2 km
Edzés sebessége
16.51 km/h
Edzés tempója
03:38 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
772 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.02 | 15.11 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.98 | 15.47 | 03:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.02 | 16.18 | 03:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.96 | 16.86 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.03 | 16.05 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.96 | 14.77 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.98 | 16.26 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:00:55 | 0.18 | 11.78 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!