Edzésvégzés időpontja
2026-08-13 15:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:52
Megtett távolság
30.5 km
Edzés sebessége
29.11 km/h
Edzés tempója
02:04 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
609 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.03 | 28.97 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.96 | 28.10 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.51 | 25.50 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!