Edzésvégzés időpontja
2026-08-13 06:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:00
Megtett távolság
38.02 km
Edzés sebessége
19.84 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
293 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
514 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.04 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.03 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.96 | 18.38 | 03:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:15 | 0.97 | 11.09 | 05:25 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.05 | 27.59 | 02:10 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.95 | 35.26 | 01:42 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.03 | 15.58 | 03:51 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.03 | 27.07 | 02:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.04 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.96 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:00:07 | 0.01 | 5.14 | 11:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!