Edzésvégzés időpontja
2026-08-12 19:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:17
Megtett távolság
12.79 km
Edzés sebessége
15.57 km/h
Edzés tempója
03:51 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
212 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.97 | 16.87 | 03:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.04 | 16.79 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.96 | 16.62 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.02 | 15.36 | 03:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.97 | 15.87 | 03:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.02 | 15.36 | 03:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.77 | 11.85 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!