Edzésvégzés időpontja
2026-08-12 17:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:02
Megtett távolság
34.07 km
Edzés sebessége
24.62 km/h
Edzés tempója
02:26 p/km
Szintkülönbség
497 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
968 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:00:11 | 0.07 | 22.91 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!