Edzésvégzés időpontja
2026-08-11 18:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:53
Megtett távolság
22.04 km
Edzés sebessége
18.66 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
206 méter
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:00:30 | 0.03 | 3.60 | 16:40 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!