Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 119 371 km-t sportoltatok
Botka Tibor
Bringázás Botka Tibor  bringázott  2026-08-09-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 09:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
06:08:42
Megtett távolság
179.67 km
Edzés sebessége
29.24 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Szintkülönbség
642 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2143 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:07 1.02 28.91 02:05 -3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:01:57 0.98 30.15 01:59 -4 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:03 1.02 29.85 02:01 2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:54 1.02 32.21 01:52 3 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:49 0.96 31.71 01:54 3 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:00 1.02 30.60 01:58 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:07 0.99 28.06 02:08 5 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 -3 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -8 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 24 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -10 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 5 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:56 1.03 31.97 01:53 -2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:38 0.96 35.27 01:42 -9 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:10 1.03 28.52 02:06 7 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:56 0.97 30.10 02:00 1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:55 1.01 31.62 01:54 -3 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:59 1.03 31.16 01:56 -4 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:02 0.96 28.33 02:07 5 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:13 1.04 28.15 02:08 8 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:01 0.97 28.86 02:05 12 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:06 1.02 29.14 02:04 2 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:58 0.98 29.90 02:00 2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 3 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:01 1.03 30.64 01:57 -6 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:52 0.97 31.18 01:55 -4 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -5 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:50 0.99 32.40 01:51 -4 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:54 1.01 31.89 01:53 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:54 1.01 31.89 01:53 -2 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 4 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:06 1.03 29.43 02:02 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:53 0.95 30.27 01:59 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:56 1.01 31.34 01:55 -3 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -1 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 -6 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:00 1.03 30.90 01:57 3 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:49 0.95 31.38 01:55 -1 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:56 1.01 31.34 01:55 -1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:01 1.04 30.94 01:56 2 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:48 0.95 31.67 01:54 -5 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 4 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -3 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:57 1.01 31.08 01:56 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 4 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:03 1.05 30.73 01:57 -2 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:53 0.96 30.58 01:58 4 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:01 1.03 30.64 01:57 0 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:51 0.97 31.46 01:54 -3 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 -5 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:14 1.04 27.94 02:09 1 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 4 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:59 0.97 29.34 02:03 3 0 0 0
56 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 4 0 0 0
57 Normál tekerés 00:01:55 1.01 31.62 01:54 0 0 0 0
58 Normál tekerés 00:01:56 1.01 31.34 01:55 -7 0 0 0
59 Normál tekerés 00:01:50 0.97 31.75 01:53 -4 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 5 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:11 1.01 27.76 02:10 2 0 0 0
62 Normál tekerés 00:01:58 0.99 30.20 01:59 0 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:04 1.06 30.77 01:57 -1 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:01 0.96 28.56 02:06 5 0 0 0
65 Normál tekerés 00:01:58 0.98 29.90 02:00 0 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:05 1.03 29.66 02:01 0 0 0 0
67 Normál tekerés 00:01:55 0.96 30.05 02:00 -2 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:07 1.05 29.76 02:01 -1 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:57 0.96 29.54 02:02 -3 0 0 0
70 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
71 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -3 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:00 1.03 30.90 01:57 0 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:01 1.02 30.35 01:59 3 0 0 0
74 Normál tekerés 00:01:57 0.97 29.85 02:01 -5 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:24 0.98 24.50 02:27 5 0 0 0
76 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -4 0 0 0
77 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 2 0 0 0
78 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
79 Normál tekerés 00:01:57 1.02 31.38 01:55 3 0 0 0
80 Normál tekerés 00:01:57 0.99 30.46 01:58 1 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:03 1.02 29.85 02:01 -1 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:51 1.01 32.76 01:50 -3 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:26 0.98 24.16 02:29 2 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:21 0.99 25.28 02:22 -2 0 0 0
85 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 -2 0 0 0
86 Normál tekerés 00:02:09 1.04 29.02 02:04 6 0 0 0
87 Normál tekerés 00:02:02 0.97 28.62 02:06 3 0 0 0
88 Normál tekerés 00:02:01 1.02 30.35 01:59 3 0 0 0
89 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -1 0 0 0
90 Normál tekerés 00:01:51 0.97 31.46 01:54 -8 0 0 0
91 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -3 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:09 1.05 29.30 02:03 6 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:11 1.01 27.76 02:10 1 0 0 0
94 Normál tekerés 00:01:53 0.97 30.90 01:56 0 0 0 0
95 Normál tekerés 00:01:58 0.98 29.90 02:00 -3 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:09 1.01 28.19 02:08 9 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:02 1.01 29.80 02:01 0 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:01 1.02 30.35 01:59 -3 0 0 0
99 Normál tekerés 00:01:48 0.96 32.00 01:53 -1 0 0 0
100 Normál tekerés 00:01:57 0.99 30.46 01:58 -1 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:10 1.03 28.52 02:06 -1 0 0 0
102 Normál tekerés 00:01:56 0.97 30.10 02:00 -1 0 0 0
103 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -3 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 4 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 -3 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:27 1.02 24.98 02:24 4 0 0 0
108 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -4 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:05 1.03 29.66 02:01 0 0 0 0
110 Normál tekerés 00:01:54 0.95 30.00 02:00 4 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:00 1.02 30.60 01:58 -2 0 0 0
112 Normál tekerés 00:01:56 0.97 30.10 02:00 2 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:03 1.02 29.85 02:01 -1 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:01 0.98 29.16 02:03 -1 0 0 0
115 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 0 0 0 0
116 Normál tekerés 00:02:25 1.02 25.32 02:22 1 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:10 0.98 27.14 02:13 -4 0 0 0
118 Normál tekerés 00:02:11 1.03 28.31 02:07 5 0 0 0
119 Normál tekerés 00:02:10 1.01 27.97 02:09 3 0 0 0
120 Normál tekerés 00:01:57 0.97 29.85 02:01 2 0 0 0
121 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 0 0 0 0
122 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 -8 0 0 0
123 Normál tekerés 00:01:50 0.99 32.40 01:51 -1 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:04 1.02 29.61 02:02 2 0 0 0
125 Normál tekerés 00:02:09 0.98 27.35 02:12 2 0 0 0
126 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
127 Normál tekerés 00:01:59 1.02 30.86 01:57 0 0 0 0
128 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 4 0 0 0
129 Normál tekerés 00:02:01 0.97 28.86 02:05 3 0 0 0
130 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -4 0 0 0
131 Normál tekerés 00:02:01 0.99 29.45 02:02 0 0 0 0
132 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -3 0 0 0
133 Normál tekerés 00:02:08 1.04 29.25 02:03 -1 0 0 0
134 Normál tekerés 00:01:51 0.96 31.14 01:56 0 0 0 0
135 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -1 0 0 0
136 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -2 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 5 0 0 0
138 Normál tekerés 00:02:24 1.01 25.25 02:23 -4 0 0 0
139 Normál tekerés 00:02:14 1.03 27.67 02:10 5 0 0 0
140 Normál tekerés 00:01:53 0.95 30.27 01:59 -3 0 0 0
141 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
142 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 3 0 0 0
143 Normál tekerés 00:02:00 1.01 30.30 01:59 -2 0 0 0
144 Normál tekerés 00:02:10 0.99 27.42 02:11 1 0 0 0
145 Normál tekerés 00:02:06 1.01 28.86 02:05 -1 0 0 0
146 Normál tekerés 00:01:57 0.99 30.46 01:58 -2 0 0 0
147 Normál tekerés 00:02:32 1.01 23.92 02:30 -1 0 0 0
148 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 3 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:31 1.01 24.08 02:30 -2 0 0 0
150 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 2 0 0 0
151 Normál tekerés 00:02:10 1.01 27.97 02:09 6 0 0 0
152 Normál tekerés 00:02:04 1.02 29.61 02:02 0 0 0 0
153 Normál tekerés 00:02:04 1.02 29.61 02:02 0 0 0 0
154 Normál tekerés 00:01:50 0.98 32.07 01:52 -5 0 0 0
155 Normál tekerés 00:01:47 0.97 32.64 01:50 -4 0 0 0
156 Normál tekerés 00:02:05 0.99 28.51 02:06 5 0 0 0
157 Normál tekerés 00:02:17 1.02 26.80 02:14 1 0 0 0
158 Normál tekerés 00:02:06 1.01 28.86 02:05 0 0 0 0
159 Normál tekerés 00:02:05 1.01 29.09 02:04 -1 0 0 0
160 Normál tekerés 00:02:13 0.97 26.26 02:17 8 0 0 0
161 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -1 0 0 0
162 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 -4 0 0 0
163 Normál tekerés 00:02:08 0.99 27.84 02:09 0 0 0 0
164 Normál tekerés 00:02:12 1.05 28.64 02:06 -5 0 0 0
165 Normál tekerés 00:02:08 0.95 26.72 02:15 0 0 0 0
166 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
167 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -1 0 0 0
168 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
169 Normál tekerés 00:02:11 1.01 27.76 02:10 0 0 0 0
170 Normál tekerés 00:02:27 0.98 24.00 02:30 -1 0 0 0
171 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 3 0 0 0
172 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -1 0 0 0
173 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
174 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 4 0 0 0
175 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -2 0 0 0
176 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 4 0 0 0
177 Normál tekerés 00:02:05 1.03 29.66 02:01 -3 0 0 0
178 Normál tekerés 00:02:04 0.97 28.16 02:08 -1 0 0 0
179 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 0 0 0 0
180 Normál tekerés 00:01:59 0.73 22.08 02:43 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!