Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 07:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:48
Megtett távolság
52.66 km
Edzés sebessége
20.02 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
637 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
942 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.66 | 20.84 | 02:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!