Edzésvégzés időpontja
2026-08-06 06:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:53
Megtett távolság
48.68 km
Edzés sebessége
19.23 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
411 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
678 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:23 | 0.99 | 13.55 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.02 | 33.08 | 01:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.98 | 19.71 | 03:03 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.02 | 14.29 | 04:12 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.66 | 20.84 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!