Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 16:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:57
Megtett távolság
66.69 km
Edzés sebessége
23.54 km/h
Edzés tempója
02:33 p/km
Szintkülönbség
1134 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2146 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.99 | 50.91 | 01:11 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.71 | 39.32 | 01:32 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!