Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 06:27
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
08:26:28
Megtett távolság
21.75 km
Edzés sebessége
2.58 km/h
Edzés tempója
23:17 p/km
Szintkülönbség
963 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1996 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:22:16 | 1 | 2.69 | 22:16 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:23:43 | 1 | 2.53 | 23:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:26:59 | 1 | 2.22 | 26:59 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:17:18 | 1 | 3.47 | 17:18 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:18:01 | 1 | 3.33 | 18:01 | 115 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:23:40 | 1 | 2.54 | 23:40 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:34:31 | 1 | 1.74 | 34:31 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:29:01 | 1 | 2.07 | 29:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:31:45 | 1 | 1.89 | 31:45 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:22:05 | 1 | 2.72 | 22:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:41:44 | 1 | 1.44 | 41:44 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:24:22 | 1 | 2.46 | 24:22 | -132 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:31:03 | 1.01 | 1.95 | 30:45 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:15:33 | 1 | 3.86 | 15:33 | -98 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:21:27 | 0.99 | 2.77 | 21:40 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:20:48 | 1 | 2.88 | 20:48 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:16:07 | 1 | 3.72 | 16:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:27:51 | 1 | 2.15 | 27:51 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:16:08 | 1 | 3.72 | 16:08 | -128 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:14:56 | 0.75 | 3.01 | 19:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!