Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 13:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:40
Megtett távolság
22.64 km
Edzés sebessége
16.24 km/h
Edzés tempója
03:42 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
461 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1.03 | 12.36 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.02 | 15.56 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.04 | 19.30 | 03:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.97 | 19.73 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.98 | 16.04 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.03 | 24.08 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.98 | 16.33 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.6 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!