Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 14:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:41
Megtett távolság
14.33 km
Edzés sebessége
18.03 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
372 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.06 | 21.08 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.95 | 22.21 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1.02 | 13.16 | 04:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.97 | 15.38 | 03:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.04 | 16.71 | 03:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.28 | 15.75 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!