Edzésvégzés időpontja
2026-08-03 06:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:51
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
712 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!