Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 075 038 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-08-02-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 06:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:42
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
327 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
772 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 23 0 0 0
2 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:09:18 1 6.45 09:18 20 0 0 0
6 Normál futás 00:12:26 1 4.83 12:26 19 0 0 0
7 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -28 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -18 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 3 0 0 0
13 Normál futás 00:00:15 0.04 9.60 06:15 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!