Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 14:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:26
Megtett távolság
10.98 km
Edzés sebessége
14.19 km/h
Edzés tempója
04:14 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!